安の手制書本

学剑悟禅录:

     “为什么要学剑道？”亲戚这样问；“这不是男生学的吗？”弟弟妹妹这样问；“为什么不学中国功夫？”同学这样问。我一般都会笑着回答：“为了强身健体。”——实际上，强身健体只是一方面，正确来说是修身养性，既炼身又炼心。这不是一蹴而就，而是通过每日身体的劳作，慢慢累积而成的，我把这看作“入禅”的过程之一。
      生活中处处皆有禅，就我个人而言，“入禅”需要仪式。做手工、画画等等，甚至仅仅只是保持规律的作息时间，在我看来，都可以算是“入禅”的仪式。关键在通过身体去接触和感知世界，然后反馈到心，再由心回溯到身体——这样一个漫长的过程，大约可以持续一辈子的时间。
      几年前，有幸学习过合气道，虽然时间不久，但武道对身心的巨大影响力，已经有了深刻感受。此次机缘巧合，宜昌本地开办了剑道爱好会，让我一脚踏入剑道的大门。以我现在的年龄和身体素质，相比青春正盛的年轻人们少了很多优势，练起来也会比别人要克服更多的困难，唯有一步步脚踏实地，不急不躁，才能到达彼岸。